Keine Lust auf Fitnesscenter? Trainiere zuhause!
Du hast keine Lust im Fitnesscenter zu trainieren? Dann trainiere zuhause! Für viele Übungen benötigst du nur deinen Körper und gar keine Hilfsmittel. Du kannst dir aber auch zuhause kleine, leicht verstaubare Trainingsgeräte anschaffen, die du für dein Training zuhause verwenden kannst.
Welche Trainingsgeräte sich für zuhause perfekt eignen findest du auf der Seite Trainingsgeräte für zuhause.
Trainings-Videos für zuhause findest du auf meinem Tik-Tok-Kanal oder auf Pinterest. Folge mir gerne auch dort!
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